Кидаємо курити за два вечори Тимофій КудряшовКидаємо курити за два вечори Тимофій Кудряшов

Як позбутися від залежності, а не просто перестати купувати сигарети
Що заважає людині кинути палити? Чи можливо зробити це легко, без неприємних наслідків і назавжди? Відповідь на ці питання - так, так і так! І заважає собі, як правило, тільки сама людина - своїми страхами і сумнівами. І правда, хто через них не відкладав це рішення до кращих часів - до певної дати, понеділка, нового року?

Однак діяти треба рішуче і прямо зараз. Час, який знадобиться вам для читання цієї книги, - приблизно два дні, і по їх завершенню ви будете знати все необхідне, щоб зрозуміти: «Час настав». Автор Тимофій Кудряшов поділиться своїм особистим досвідом і знаннями, і навчить вас інакше ставитися до процесу куріння і відучення себе від цього заняття. У підсумку ви побачите, що кинути легко можливо, більш того, чим спокійніше і м'якше відбудеться відмова від сигарет, тим вище ймовірність, що ви забудете про них назавжди.