Електронна книга "Ще шматочок! як взяти під контроль звірячий апетит і перестати постійно думати про те, що пожувати" Девід Кесслер

Для мільйонів людей, що борються із зайвою вагою, а також тих з нас, хто просто не може їсти улюблені продукти в помірних кількостях, доктор Кесслер пропонує корисні рекомендації та цінні поради, які допоможуть побороти харчову залежність. Він захоплююче розповідає про те, як корпорації-виробники фастфуда за допомогою маркетингових прийомів змушують нас втрачати контроль над апетитом і переїдати. З цієї книги ви дізнаєтеся: • як розібратися в своїх відносинах з їжею; • як приборкати свій апетит, коли навколо такий величезний вибір смачних страв; • як відмовитися від страви, повного жиру і солі; • як відокремити дійсно голод від рефлексу «пожувати»; ... а також багато іншого! Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед скоєнням будь-яких дій, що рекомендуються необхідно проконсультуватися з фахівцем.