|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Наш мозок, подібно тілу, для нормального функціонування потребує особливої дієти. Автор цієї книги, нейробіолог і сертифікований нутриціолог Лайза Моськоні, розповідає про розвиток нашого мозку в ході еволюції, звертаючи увагу на те, яку роль в цьому процесі грала їжа. Лайза розповідає, які продукти слід вживати щодня, а від яких необхідно назавжди відмовитися, роблячи акцент на їх користь чи шкоду для мозку.
Ця книга призначена для тих, хто хоче запобігти проблемам, пов'язані з порушеннями в роботі мозку, в тому числі старече недоумство, і використовувати можливості свого мозку на 100%.