Електронна книга "ІНТУЇТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ. ЯК ПЕРЕСТАТИ ТУРБУВАТИСЯ ПРО ЇЖУ І СХУДНУТИ" Світлана Володимирівна Броннікова

Навряд чи серед нас знайдеться жінка, завжди задоволена своєю зовнішністю і вагою. Наше бажання схуднути прекрасно відомо клінічному психологу Світлані Бронниковой. Причина зайвої ваги, як правило, в неопрацьованих емоціях, які штовхають нас до поглинання їжі без почуття голоду. Що ж робити? У книзі дані практичні інструменти для подолання харчової залежності. Дозволити собі є все, що хочеться, навчитися чути сигнали голоду і насичення, при цьому схуднути і більше не набирати вагу - хіба не про це ми мріємо? Чи не звертаючись до лікаря, а тільки покроково виконуючи завдання Експеріментаріуму на сторінках книги, ви зможете позбутися від вантажу своєї ваги і проблем. Реалізуйте конкретний план, запропонований для вас кваліфікованим фахівцем в області харчування: перестаньте вимотувати себе душевно і фізично. Стати стрункою і спокійною!