|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Шкіра, вага, імунітет і щастя - що криється в звивинах «другого мозку»
Перед вами науково-популярна книга про шлунково-кишковий тракт і правильне харчування від терапевта, ендокринолога, дієтолога, а також популярного автора онлайн-курсів про здоров'я Наталії Зубарєвої.
Третя книга відомого лікаря-блогера присвячена кишечнику, який грає важливу роль не тільки в процесі травлення, але і у всіх інших системах. Стан шкіри, міцний імунітет, гарний настрій, ясне мислення - все це залежить від нормальної роботи кишечника!
Як влаштована травна система? Як гормони керують голодом, насиченням і задоволенням? Як правильно піклуватися про кишечнику і зберегти його здоров'я на все життя? Як усунути найбільш часті патології, пов'язані з цим органом? Як відрізнити погані кишкові бактерії від хороших?