|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як я перевірив найвідоміші методики особистої ефективності на собі
У пошуках дієвих прийомів особистої ефективності Кріс Бейлі взявся за амбітний проект - протягом року він досліджував і протестував на собі безліч методик: наприклад, він працював по 90 годин на тиждень, медитував 30 хвилин кожен день, місяць пив тільки воду, користувався смартфоном тільки годину в день і намагався жити в повній ізоляції. Для своєї книги Кріс Бейлі відібрав 25 найкращих способів підвищити продуктивність, які допомогли йому самому. Запропоновані методики докладно викладені і являють собою струнку і послідовну систему саморозвитку. Користуючись цією нагодою, ви перестанете відкладати важливі справи на потім, розгребе завали справ, навчитеся розставляти пріоритети і добиватися цілей.