Електронна книга "Тибетська книга йоги" Майкл Роуч

Видавництво «Відкритий Світ» представляє серію «Самадхі», в рамках якої видаються книги з медитації, філософії та етики буддизму. Готуються до публікації переклади з мови Тибету класичних трактатів буддизму Махаяни, роботи індійських, тибетських і сучасних західних авторів. Буддійський монах і вчитель з більш ніж двадцятип'ятирічний стаж, геше Майкл Роуч пропонує вашій увазі буддійський погляд на йогу у своїй новій книзі про конкретний комплекс вправ, що робить практикуючих здоровими, сильними та спокійними. Прочитавши її, ви відкриєте собі Тибетську серцеву йогу, яка протягом століть розвивалася в школі гелуг - лінії наступності далай-лам Тибету. Представлений тут комплекс поєднує у собі відомі вправи хатха-йоги з особливими позами тибетськими і методами внутрішньої роботи зі свідомістю і спрямований на здобуття практикуючим здорового і радісного серця. Геше Майкл Роуч - буддійський монах, який отримав повне посвячення, буддійський наставник із двадцятип'ятирічний стаж. Перший американець, який отримав титул геше – доктора буддійської філософії. Знаток санскриту, тибетської та російської мов. Поєднуючи багатий ілюстративний матеріал із філософськими основами буддійського світогляду, геше Роуч створює унікальну програму для занять йогою на фізичному та духовному рівнях.