Електронна книга "ТРЕНІНГ УПЕВНЕНОСТІ В СОБІ" Мануель Сміт

Вам важко відмовити, коли до вас звертаються з проханням; ви погоджуєтеся, а потім роздратовані і зліться на себе і на весь світ. Ви соромитесь, коли вас хвалять, і турбуєтеся, коли критикують. Вами, дорослою людиною, до сих пір командують ваші батьки (дружина, теща). Вам ніяково попросити прибавку до зарплати, хоча ви впевнені, що заслужили її. Тоді ця книга для вас. Автор - відомий американський психотерапевт - розробив систему методів і прийомів, що дозволяють невпевненим в собі, легко керованим людям наполягати на своєму і добиватися своєї мети в будь-яких обставинах. Кожен прийом докладно описаний і підкріплений конкретними прикладами з життя. Для психологів, психотерапевтів, а також для всіх, хто цікавиться питаннями психології.