Електронна книга "ВІК ТРИВОЖНОСТІ" Скотт Стоссел

Страхи, надії, неврози і пошуки душевного спокою
Хронічний стрес - відмінна риса нашої епохи, а тривожність стала свого роду культурним явищем сучасності. Кожна шоста людина у світі в той чи інший період життя страждає від невротичних розладів. Скотт Стоссел, знаючи з власного досвіду все варіації фобій і депресій, з десятирічного віку почав шукати способи їх подолання, а потім задумався про цю проблему в загальнолюдському масштабі. У чому причина тривожності - в генах, особливості мозкової активності, оточенні або травмуючих події? Як позбутися від неврозів, страхів, безсоння і панічних атак? Як працюють і наскільки ефективні антидепресанти і транквілізатори? Чи можна в кінці кінців керувати своєю тривогою і звернути її собі на користь? В основі книги - помилки і досягнення біохімії і нейробіології, генетики та психофармакології, психотерапії і психіатрії. І головне, вражаючий і шокуючий особистий досвід. Ця книга - напружена і захоплююча історія боротьби людини за самого себе