|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
24 уроки, які день за днем перетворюють життя
Відкривши цю подарункову книгу, ви відразу ж відчуєте, що вам належить хвилююча і прекрасне подорож. Автор книги Крістоф Андре працює психотерапевтом в Медичному центрі St. Anne в Парижі і за допомогою унікальної практики, створеної ним самим, допомагає людям позбутися від страждань, направляючи їх життя в чисте і потужне русло.
Використовуючи дихання, тіло і свідомість справжнього моменту, ви не тільки здобудете емоційний спокій і впевненість у своїх діях, але і зможете контролювати некеровані життєві ситуації і забудете про потік негативних думок. Головна ж фішка полягає в тому, що медитувати ви будете на... картини великих художників - ви бачили їх багато разів, але ще не розкрили до кінця їх таємницю. Якщо ви тільки починаєте практикувати, ці вправи стануть початком для подальшого розвитку. Якщо ви вже вмієте медитувати, то отримаєте можливість освіжити вашу практику і відмінну мотивацію для того, щоб використовувати її кожен день.