Кількість
|
Вартість
|
||
|
Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими?
В наявності
Артикул: 1572366100
349 грн
Опис
Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.
Новий відгук або коментар
Самовивіз з нашого магазину — безкоштовно.
«Нововю поштою» по Україні — 45-65 грн.
Кур'єром від Нової Пошти — 70 грн.
При замовленні від 3000 грн доставка безкоштовна!
- Готівкою при отриманні.
- Кредитною карткою в privat24, LiqPay.
- Через касу або термінал самообслуговування Приватбанк.
Гарантія від виробника 12 місяців