Мама та малюк. Від народження до трьох років - Ольга Панкова

Ця книга стане вашим незамінним помічником для догляду за дитиною від її народження до трирічного віку. Ольга Панкова, ґрунтуючись на своїй багаторічній практиці, дає поради молодим матусям на найпопулярніші теми: підготовка до пологів, харчування малюка, щеплення, імунітет, психомоторний розвиток дітей. Книга містить усі необхідні рекомендації, які повинна знати і виконувати любляча мама, щоб малюк зростав здоровим і щасливим. Автор відкриє древні секрети післяпологового відновлення. Ви дізнаєтесь, як уникнути депресії, зміцнити м'язовий корсет та інтимні м'язи, повернути колишні форми та жіноче здоров'я.