Під тиском. Епідемія стресу та тривоги у дівчаток - Ліза Дамур

Наші доньки намагаються виправдати очікування дорослих, і в цьому немає нічого нового. що вона красива, або що зовнішність не має значення. людиною. У сучасному світі щось змінилося. Тривога завжди була невід'ємною частиною. Але останніми роками у багатьох дівчат тривога, схоже, виходить із-під контролю. Як би нас не засмучував зростаючий емоційний стрес наших дітей, ми повинні взяти до уваги сумний факт: ймовірність того, що дівчатка віком 12–17 років впадуть у депресію, майже в 3 рази вищі, ніж ймовірність розвитку депресії у хлопчиків того ж віку. З цієї книги ви дізнаєтесь, як захистити своїх дочок від токсичного стресу та тривоги, отримаєте стратегії, які допоможуть вашій дочці пережити ті дні, коли здається, що світ руйнується. Завдяки цій інформації вона навчиться справлятися із проблемами сама.