Щоб такого з'їсти, щоб… - Валерія Бєлова

Підлітки часто страждають на харчові розлади, заїдають стресові ситуації, нудьгують. Це вік, коли ти виходиш у їжі з-під батьківського контролю, з'являються кишенькові гроші і вони ухвалюють рішення про харчування самостійно. Це час перебудови організму, перепадів настрою, часто нелюбові до себе через вік «гидких каченят». Ми хочемо дати тобі в руки інструмент та шпаргалку для підвищення якості життя, розповісти про те, що те, що з тобою відбувається – це нормально. Що їжа - вона як паливо для автомобіля: чим краща його якість, тим швидше він поїде.