Електронна книга - Таємниці геометрії дихання. Як дихати, щоб зберігати здоров'я, молодість та красу - Наталія Восьминіна

Наталія Восьминіна – гуру серед авторів, які пишуть про природні методи омолодження. Протягом багатьох років її книги – бестселери, вони затребувані читачами, оскільки в них найдокладніше пояснюється, як влаштований організм, і дається покроковий алгоритм для роботи з тілом та обличчям. У «Таємницях геометрії дихання» автор розповідає про найскладніший процес дихання – зрозуміло та захоплююче. Разом з нею читачі зроблять дивовижні відкриття про зв'язок дихання зі здоров'ям, станом усіх систем організму, з пропорціями фігури, зовнішнім виглядом, загальним самопочуттям та наповненістю енергією, красою та сяйвом шкіри, блиском очей. Найцікавіший теоретичний матеріал Наталія Восьминіна супроводжує практикою. Наприкінці книги представлено авторську дихальну методику «Сонячна». Вона містить повний цикл вправ, завдяки яким ви зможете виправити поставу, покращити форми тіла, нормалізувати артеріальний тиск, відновити гарний колір обличчя та знову набути привабливої ​​свіжості молодості. Всі прийоми докладно описані та забезпечені ілюстраціями, що пояснюють.