Вам сложно поддерживать порядок в доме и на рабочем месте? Или, может быть, вам всегда не хватает места для хранения вещей дома? Используя метод KonMari, описанный в этой книге, вы сможете раз и навсегда избавиться от беспорядка в своем жилом или рабочем пространстве. Что еще более важно, в процессе наведения порядка в вашем доме вы испытаете глубокий сдвиг мышления, который коренным образом изменит вашу жизнь. В нашем кратком изложении книги Мари Кондо «Изменяющая жизнь магия уборки» мы объясним, почему вам следует навести порядок, изложим ключевые принципы и философию, лежащие в основе метода КонМари, как привести в порядок по категориям и не возвращаться к беспорядку.

Обзор изменяющей жизнь магии уборки

Зачем убирать?

Ваше окружение отражает и влияет на ваше психическое состояние. Когда вы чувствуете беспокойство, вы можете почувствовать побуждение погрузиться в черную работу (например, собирать вещи и организовывать вещи), чтобы отвлечься от проблемы. Если комната уже чистая и незагроможденная, вам придется заглянуть внутрь, чтобы найти источник своего беспокойства. Итак, когда вы наведете порядок в своем доме, это откроет вам путь к тому, чтобы убрать беспорядок в своей жизни .

В любом случае трудно сохранять спокойствие и сосредоточенность, когда в доме беспорядок и беспорядок. Цель метода КонМари - превратить ваш дом в пространство, где вы чувствуете себя комфортно, расслабленно и энергично, то есть он становится вашим местом силы .

Сделать это - раз и навсегда

На метод КонМари Кондо сильно повлияла японская религия синто, которая считает, что все неодушевленные предметы также имеют душу и чувства. Вы будете чувствовать себя счастливее, когда будете окружены вещами, которые вам нравятся, и ваши вещи будут сиять, когда их лелеют и о них заботятся.

К сожалению, большинство из нас так и не научились правильно наводить порядок. Мы можем попытаться привести в порядок, только чтобы вернуться к беспорядку.

Обзор метода KonMari

Подход Кондо работает для всех, независимо от вашего типа личности или существующих привычек. Однако есть несколько важных правил или принципов, которым вы должны следовать, чтобы это сработало. 

Ключевые принципы

• Не относитесь к уборке помещений как к повседневной работе. Возьмите на себя обязательство привести свой дом в порядок. Отнеситесь к этому событию как к особому событию, которое обнулит ваше жизненное пространство и жизнь. Сделайте паузу и визуализируйте свой идеальный образ жизни. Представьте (в ярких выражениях), каково это будет жить в свободном от беспорядка пространстве, заниматься любимым делом, чувствуя себя умиротворенным и заряженным энергией. Как только вы поймете, почему вы хотите прибраться, назначьте дату как можно скорее и уберите весь дом за один раз. Продолжайте и останавливайтесь только тогда, когда вы изучите каждый предмет, чтобы решить, следует ли его выбросить, и поместите все на назначенное место. После этого вам нужно будет только ежедневно расставлять вещи на свои места.

• Выбирайте категорию , а не комнату / местоположение. Поскольку мы склонны хранить предметы одного и того же типа в нескольких местах, вы в конечном итоге будете выполнять одну и ту же работу неоднократно, если будете перемещаться по местоположению. Разберитесь с категориями в следующей последовательности: одежда, книги, бумаги, комоно (разные предметы), затем сентиментальные предметы.

• Выбросьте предметы, прежде чем пытаться их организовать . Начните с функциональных вещей, от которых легче отказаться (следуя приведенной выше последовательности). Для каждой категории соберите все предметы в гигантскую кучу и разложите их на полу, чтобы вы могли видеть, сколько у вас на самом деле. Подбирайте каждый предмет и храните его только в том случае, если он вызывает у вас радость. Если нет, переместите его в стопку сброса / пожертвования. Если что-то уже выполнило свою роль, поблагодарите его за все, что было сделано для вас, и отпустите это с благодарностью.

Ваша конечная цель = остаться только с тем, что вы действительно цените и делаете счастливым.

Процесс

В обзоре книги «Магия уборки, которая изменяет жизнь» мы подробно рассмотрим:

• Как привести в порядок каждую из упомянутых выше категорий . Например, существуют определенные приемы и методы для оптимального сохранения вашей одежды и аксессуаров, в том числе инструкции по складыванию одежды таким образом, чтобы сэкономить место, но не мять ее. Также может быть трудно отказаться от сентиментальных вещей (например, фотографий, любовных писем, предметов детства).

• Общие советы по более эффективной уборке , такие как: как найти идеальную точку минимума (но при этом быть счастливой), как овладеть искусством хранения (используйте вертикальное хранилище, все сразу просмотрите, как минимизировать ненужный «шум» и т. д.), что делать, если вы живете с другими членами семьи, и другие правила, которые можно и нельзя.

Как уборка меняет вашу жизнь

Процесс уборки помогает вам избавиться от старых и нежелательных вещей, чтобы новые и лучшие вещи могли войти в вашу жизнь. Часто мы не можем отпустить что-то из-за привязанности к прошлому или страха за будущее. Каждый раз, когда вам не хочется отказываться от чего-то, даже если это не приносит вам радости, сделайте паузу, чтобы спросить себя, почему . Вы постепенно поймете, что вещи, которыми вы владеете, отражают страхи и ценности, которыми руководствуется ваша жизнь.

Когда вы неоднократно берете предмет, спрашивайте, добавляет ли он радости или вам следует отказаться от него, вы коснетесь того, что действительно важно для вас, и станете более уверенным в том, чего хотите. Кондо также рассказывает, как процесс уборки пошел на пользу телу и здоровью ее клиентов, как полная детоксикация вашего жизненного пространства, тела и жизни.

Заключение / подробности в книге «Магия уборки, которая меняет жизнь»

Всегда лучше навести порядок в доме раньше, чем позже. Примите решение привести себя в порядок раз и навсегда, поставить вещи на свои места и освободить свое время и энергию, чтобы сосредоточиться на своей истинной миссии в жизни. Это легкая для чтения книга, наполненная личными анекдотами, рассказами об опыте Кондо со своими клиентами и подробными советами о том, как привести в порядок и организовать свой дом.

Приведите в порядок свое жилое / рабочее пространство, создайте источник энергии и измените свою жизнь!

Книгу Магическая уборка можно купить здесь :)