Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения

"""""""""""""""О книге

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания.


Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления происходит у девочек. Автор расскажет, как избавиться от прыщей и от запаха пота, как лучше бриться, как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях.


Ребенок поймет, что взросление - это естественный процесс и в нем нет ничего стыдного. А полученные знания помогут ему подготовиться к изменениям, принять свое тело и уверенно войти в новый этап жизни.


Фишки книги

- Откровенный и тактичный разговор на темы, которые не принято обсуждать открыто.


- Забавные иллюстрации.


- Говорим о прыщах, бритье, сексе как с лучшим другом.


- Поможет подростку понять, что изменения в теле и самоощущении - это нормально.


Для кого эта книга


Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте.


Для мальчиков 10–13 лет.


Цитаты из книги


Взросление

Переходный возраст - время естественного превращения мальчика в мужчину. Это значит, что ты будешь расти, постепенно становясь выше, тяжелее и мускулистее. Изменится твой голос, а на теле появится больше волос. Главная цель взросления - подготовить твое тело к деторождению (если ты, конечно, захочешь). Самое главное, помни, что во взрослении нечего стыдиться, это естественно и нормально.


Перепады настроения

Гнев многим доставляет проблемы. В переходном возрасте справляться с ним особенно трудно, особенно если ты не любишь проговаривать такие вещи вслух. Вот совет на случай, если злость начнет управлять тобой: научись уходить, сосчитав до десяти. Это помогает выровнять дыхание, успокоиться и сдержаться от слов или поступков, о которых позже ты мог бы пожалеть.


Волосы повсюду!

Ты заметишь, что на прежде гладкой коже медленно начинают вырастать волосы. Часто это самый первый признак взросления, который может появиться уже в 9 лет, но обычно позже. Ты не можешь повлиять на то, сколько волос у тебя вырастет. Это заложено природой.


Влечение

Некоторые мальчики начинают чувствовать влечение к тем, о ком раньше даже не думали. Это может быть кто-то, кто живет по соседству или просто тебе нравится. Возможно, ты будешь представлять, как целуешь или касаешься своей """"""""пассии"""""""". Это безопасный способ разобраться с новыми чувствами - но никто не должен заставлять тебя ходить на свидания или целоваться, если ты к этому не готов.


Ломка голоса

Голос не """"""""ломается"""""""" по-настоящему, и происходит это не за один день. Дело в том, что голосовым связкам нужно приспособиться к росту гортани. Твой голос будет то обычным, то дрожащим и писклявым, то взрослым. Преодолеть колебания просто. Откашляйся и попробуй снова, либо сглотни и выжди пару секунд, прежде чем заговорить.


Гонка роста и веса

Некоторые из друзей пустятся в рост в 11 лет, другие не изменятся до 14. Быть первым или последним нелегко, но не волнуйся: это не соревнование, и ты со всем справишься. Взросление идет рывками. Тело может развиваться нескладно и нелогично. Некоторые сперва набирают вес. Другие сразу пойдут в рост. Третьи заметят, что первым увеличился размер ноги.

""""""""""""""" Показать полностью